Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2021
|
65.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2021:
|
1601 kcal
|
Fat: 65.37g | Prot: 101.99g | Carbs: 161.14g.
Breakfast: ВкусВилл Пастила Белёвская без Добавления Сахара, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: Вкусвилл Котлеты Домашние, Дикси Груша Конференц, Помидоры, Творог 5%, Магнит Банан, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Гречка. Dinner: Брокколи, ВкусВилл Медальоны из Радужной Форели. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|