Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2021:
|
1385 kcal
|
Fat: 56.32g | Prot: 54.71g | Carbs: 155.91g.
Breakfast: Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Магнит Слива, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Кета Ломтики Холодного Копчения, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Дикси Мед Липовый, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%. Lunch: ВкусВилл Тефтели Куриные в Грибном Соусе с Гречкой. Dinner: Окей Кешью Обжаренный, Зеленый Чай, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Банановый Трайфл. Snacks/Other: ВкусВилл Хумус с Мини Хлебцами, Зеленый Чай, Viola Плавленый Сыр с Салями, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|