Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2021
|
104.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 31.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2021:
|
1359 kcal
|
Fat: 41.05g | Prot: 68.85g | Carbs: 177.41g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Манная Каша на Молоке. Lunch: Котлета Домашняя, Макфа Вареные Макароны. Dinner: Карусель Студень из Говядины, ВкусВилл Попкорн Сладкая Карамель. Snacks/Other: Нектарин, Зеленое Яблоко, Кофе Латте. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали_Тамбов's Weight History
|