Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2021
|
127.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2021:
|
2768 kcal
|
Fat: 126.96g | Prot: 126.01g | Carbs: 271.36g.
Breakfast: Valio Oddlygood Barista Korvapuusti, Kahvi (Kofeiiniton), Oivariini Herkku, Valio Arki Gouda Viipale, Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut, Paistettu Kananmuna, Vaasan Jyväviipaleet. Lunch: Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut, Oivariini Herkku, Fazer Kaurarieskanen, Kitchen Joy Thai Cube Sweet & Sour Chicken. Dinner: Pizza Lihatäytteellä (Ohut Pohja). Snacks/Other: Valio Profeel Proteiinivanukas Banoffee, Pizza Lihatäytteellä (Ohut Pohja), Pepsi Max Lime, Pizza Lihatäytteellä (Ohut Pohja), Pizza Lihatäytteellä (Ohut Pohja), Rainbow Cashewpähkinä Natural, Marabou Premium 86% Cocoa. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marikuu87's Weight History
|