Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2021
|
103.9 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2021:
|
1328 kcal
|
Fat: 46.65g | Prot: 140.58g | Carbs: 82.91g.
Breakfast: Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Лук, Куриное Филе, Морковь, Оливковое Масло, Перловка. Dinner: Bonduelle Кукуруза, RIOBA Сливки 10%, Куриное Филе, Яйцо, Огурец, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Snacks/Other: Нектарины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Иван-Поле Конфитюр Вишня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orlowaolia's Weight History
|