Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2021
|
55.5 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2021:
|
1537 kcal
|
Fat: 78.53g | Prot: 91.34g | Carbs: 120.80g.
Breakfast: Шармэль Зефир Яблочный, Белый Пеликан Арахис Бланшированный, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры. Lunch: Eco Botanica Зефир, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Карусель Капуста Цветная Жаренная, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Binggrae Чипсы Зяки-Зяки, Parmalat Молоко 0,5%, Myprotein Протеин. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.lubasik's Weight History
|