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View Diet Calendar, 16 September 2021:
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2045 kcal
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Fat: 64.36g | Prot: 149.83g | Carbs: 215.81g.
Breakfast: Nestlé Leite em Pó Ninho, Canastra Queijo Minas Meia Cura , Frango Desfiado, Mandubim Pasta de Amendoin Integral Tradicional, Wickbold Pão de Forma Integral. Lunch: Tio João Arroz Integral Cozido, Carne de Porco do Lombo (Filé), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Dinner: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Pão Integral, Wickbold Pão de Forma Integral, Frango Desfiado, Mandubim Pasta de Amendoin Integral Tradicional, Banana Nanica. Snacks/Other: Nestlé Leite em Pó Ninho, Adaptogen Whey Protein, Quaker Aveia em Flocos Finos, Mandubim Pasta de Amendoin Integral Tradicional, Banana Nanica, Ovo. more...
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