Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2021
|
57.3 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2021:
|
1320 kcal
|
Fat: 48.22g | Prot: 52.19g | Carbs: 172.88g.
Breakfast: Tora Bika Капучино, Пятерочка Сырный Продукт Российский Классический, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Пятерочка Помидоры, Хлебозавод 22 Лаваш Армянский. Lunch: Магнит Банан, Макароны с Тушенкой. Dinner: Дыня, Вязанка Ветчина Столичная, Капучино. Snacks/Other: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Коломенское Зефир Мое Обожание со Вкусом Ванили и Малины, Чай, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Androsuychka's Weight History
|