Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2021
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55.2 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 September 2021:
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2032 kcal
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Fat: 45.15g | Prot: 169.35g | Carbs: 238.94g.
Breakfast: Mela, Poggio del Farro Farro Flakes Bio Integrali, Amo Essere Biologico Latte di Soia. Lunch: Dieta Dukan Pepite Gusto Caramello e Cioccolato, Misura Dolcesenza Biscotti ai Cereali, Milbona Skyr Fragola, Pomodori Ciliegini, Sale, Delizie del Sole Farro Perlato, Amo essere Biologico Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoncino Verde. Dinner: Zucchine, Conad Insalata Classica, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette. Snacks/Other: Selezione Natura Ceci Tostati. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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Nello.Veneruso's Weight History
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