|
Кто сегодня проспал, тот завтракает овсянкой по-быстрому... Завтрак на 274 ккал - овсянка с семенами льна, яблоком и банановым молоком alpro, и сыр (как обычно)
View Diet Calendar, 16 September 2021:
|
1394 kcal
|
Fat: 64.22g | Prot: 95.12g | Carbs: 110.23g.
Breakfast: Alpro Soya Банановое Соевое Молоко , Геркулес Овсяные Хлопья, Пятерочка Яблоко Сезонное, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 30%, Семена Льна. Lunch: Редька, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Говядина Постная, Булгур. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Snacks/Other: Твердый Знак Чернослив, Простоквашино Кефир 2,5%, FITKIT Protein Cake Almond Lemon, Семушка Миндаль Сушеный. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sheera92's Weight History
|