Laylasecret's Journal, 15 Sep 21


View Diet Calendar, 15 September 2021:
1036 kcal Fat: 41.31g | Prot: 80.08g | Carbs: 86.39g.   Breakfast: Café, Ovo Frito sem Gordura, Maçã, Morangos, Farelo de Aveia, Clara de Ovo. Lunch: Divine Chocolate 70% Cacau, Arroz Branco (Cozido), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Carne Moída Refogada, Alface Americana, Feijão Carioca Cozido, Berinjela Cozida. Dinner: Carne Moída Refogada, Cenouras, Yoki Tapioca, Ovo, Alface Americana. Snacks/Other: Morangos, Da Magrinha Granola sem Adição de Açúcar, Iogurte Natural, Maçã, Banana. more...

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