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엄마가 안심 구워줬어요ㅠㅠ 오늘 유산소 2시간 할랬는데 밤바리 가게 되가지고 운동은 패스일듯 ㅠㅠ 내일부터 다시 또 열운 해볼게요 ㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ
View Diet Calendar, 15 September 2021:
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942 kcal
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Fat: 26.10g | Prot: 50.59g | Carbs: 124.32g.
Breakfast: 다노샵 브라운라이스소울 단호박, 마이밀 뉴프로틴. Lunch: 소머리국밥. Dinner: 완두콩밥, 소고기 안심(살코기만, 지방은 0.5센티남기고 잘라냄). more...
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 Comments
우와..이렇게 먹고 싶은 것 먹으면서도 살을 뺄 수 있군요오
15 Sep 21 by member: healthy thinking
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ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠ 원래 과체중이였다 이제 보통 됐습니다
다이어트 한지는 쫌 됐구요 먹을 거 다 먹으면서 천천히 뺐습니다
15 Sep 21 by member: 그리운별
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19 Sep 21 by member: healthy thinking
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