Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2021
|
65.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2021:
|
1684 kcal
|
Fat: 59.41g | Prot: 84.70g | Carbs: 194.06g.
Lunch: Danone Yogur Natural, Hacendado Tomate Triturado, Aceite de Oliva, Gallo Pasta de Guisantes. Dinner: Helado de Vainilla Dietética, Videca Piña en Su Jugo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Other: Hacendado Crema de Cacao con Avellanas, Hacendado Tarta de la Abuela. more...
|
|
1733 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
Comments
15 Sep 21 by member: estherpl28
|
Gracias 🙏💕 pero llevo más de un mes que oscilo entre este peso y un kilo más 🥺. Estoy estancada, pero pienso seguir 😘
15 Sep 21 by member: lebula
|
15 Sep 21 by member: Pablø
|
15 Sep 21 by member: jordibuseros
|
15 Sep 21 by member: marmag1
|
15 Sep 21 by member: EvaSieteTres
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|