Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2021
|
61.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2021:
|
1342 kcal
|
Fat: 55.97g | Prot: 69.88g | Carbs: 97.51g.
Breakfast: Активиа Йогурт Черника и 5 Злаков, Азбука Вкуса Молоко 1,5. Lunch: Пицца Домашняя, Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса с Арахисом в Белой Глазури, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Dinner: Молоки, Tini Вино, Лента Салат Сельдь под Шубой Классический. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, ФЭГ Салат Капуста с Морковью по-Корейски, Кукурузный Крахмал, Творог (Обезжиренный), Ветчина с Индейкой 3%, Яичный Желток, Яичный Белок, Помидоры. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milenaserduyk's Weight History
|