Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2021
|
91.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2021:
|
1821 kcal
|
Fat: 89.04g | Prot: 47.48g | Carbs: 100.54g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, J7 Апельсиновый Сок, Setra Паштет Утиный, Смак Хлеб Кайзер, Жареное Яйцо. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сметана , Рагу из Кабачков, Овощное Рагу, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост. Dinner: Bell's Виски , Картофель Отварной, Салат Овощной с Маслом, Мегамарт Котлета Пожарская Жареная. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shemenev's Weight History
|