Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2021
|
75 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2021:
|
1409 kcal
|
Fat: 66.94g | Prot: 90.18g | Carbs: 128.16g.
Breakfast: Киты Еды Пирог Слоеный с Яблоками, Пиканта Аджика Домашняя, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Гранбир Твердый 49%. Lunch: Картошка Тушеная. Dinner: Киты Еды Пирог Слоеный с Яблоками, Салат из Капусты и Огурца, Минтай Запечённый. Snacks/Other: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Арахис. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Laulia98's Weight History
|