katiabecerrakon's Journal, 14 Sep 21

Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2021
54.9 kg Lost so far: 7.1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 September 2021:
2086 kcal Fat: 98.47g | Prot: 126.98g | Carbs: 185.66g.   Breakfast: Queso Parmesano Rallado Seco, Curry en Polvo, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Maille Dijonnaise, Lechuga, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Betabel, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Nueces, Queso Parmesano Rallado Seco. Lunch: Carlota Miel de Abeja, Great Value Mezcla California, Barilla Salsa de Tomate Sabor Parmesano, Maggi Jugo Sazonador, Queso Parmesano Rallado Seco, Guaymex Sardinas en Salsa de Tomate, Jitomate, San Marcos Leche Entera, Nescafé Clásico, Mandarina. Dinner: Amaranto, Curry en Polvo, Portales Queso Ricotta, Plátano, World Table Cocoa, Mutant Whey Protein, AdeS Leche de Soya sin Azúcar. Snacks/Other: Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao, Curry en Polvo, Portales Queso Ricotta, Bimbo Vital. more...
1403 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 1.4 kg a Week



     
 

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