|
Quebra de jejum após corrida e alongamento. 🥚
View Diet Calendar, 14 September 2021:
|
534 kcal
|
Fat: 15.55g | Prot: 25.59g | Carbs: 77.52g.
Breakfast: Ovo Cozido. Lunch: Maçã, Banana, Kero Coco Água de Coco (200ml). Dinner: Coxa de Frango. Snacks/Other: Laranjas. more...
|
|
2721 kcal
|
Exercise:
Race - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
14 Sep 21 by member: ricardobombe
|
ADORO!!! Melhor jeito de quebrar o jejum!!! 👏🏻👏🏻👏🏻🚀🚀🚀
14 Sep 21 by member: marivintevinte
|
Ainda estou descobrindo quais são os melhores alimentos para quebrar o jejum. ☺️
14 Sep 21 by member: FabiolaTM
|
Eu sempre termino o jejum quando vou almoçar. Seria ruim?
14 Sep 21 by member: rayssaplacidino
|
melhores alimentos são proteínas e gorduras boas: carnes, vísceras, ovos, abacate, manteiga, fígado de boi etc.
14 Sep 21 by member: Barbára Chaves
|
hoje quebrei com uma crepioca...
14 Sep 21 by member: renatinha20kg
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FabiolaTM's Weight History
|