Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2021
|
55.3 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2021:
|
1942 kcal
|
Fat: 45.20g | Prot: 150.87g | Carbs: 226.28g.
Breakfast: Misura Dolcesenza Frumento 100% Integrale Avena e Riso, Misura Dolcesenza Biscotti ai Cereali, Tre Mulini Bran Sticks, Amo Essere Biologico Latte di Soia. Lunch: Pesca, Conad Insalata Classica, Fior di Natura Straccetti di Soia, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale. Dinner: Mare Fresco Filettino di Nasello. Snacks/Other: Milbona Cottage Cheese, I Tesori del Forno Nuvolette alla Segale e Frumento Integrali. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nello.Veneruso's Weight History
|