Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2021
|
63.1 kg
Lost so far: 36 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2021:
|
1482 kcal
|
Fat: 51.89g | Prot: 73.78g | Carbs: 177.16g.
Breakfast: Пирог с творогом и шпинатом, Котлеты из Говядины, Truff Royal Protein Bar Tiramisu, Сахар, Кофе. Lunch: Помидоры, Котлеты из Говядины, Кускус (Вареный). Dinner: Шоколад, Комо Сыр Российский , Сахар, Кофе, Yaro Желе Вершково-Полуничне, Котлеты из Говядины, Элика Блины с Курицей. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadiia_H's Weight History
|