Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
|
91.8 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2021:
|
942 kcal
|
Fat: 36.57g | Prot: 33.11g | Carbs: 123.20g.
Breakfast: Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Изюм, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Пискаревский Крем Сливочный с Ванилином, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: Шоколад, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
alisabedric's Weight History
|