Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
|
92.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 39.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2021:
|
1336 kcal
|
Fat: 44.80g | Prot: 72.82g | Carbs: 160.71g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфета Вдохновение, Пятерочка Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. Lunch: Любятово Хлопья Кукурузные, Oreo Печенье, Борщ Украинский, Хлебпром Хлеб Белый, Простоквашино Сметана 10%. Dinner: Покровский Хлеб Малютка Творожная, Говядина Варено-Копченая. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika030389's Weight History
|