Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
|
55.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2021:
|
748 kcal
|
Fat: 46.00g | Prot: 46.52g | Carbs: 35.13g.
Breakfast: Кинза, Салат Айсберг, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Омлет с добавками. Dinner: Fine Food Шоколад Молочный, Буше Капучино на Растительном Молоке, Окей Капуста Брокколи Жареная, Запеченный или Жареный Лосось. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
|
Afsana N's Weight History
|