Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
|
73.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2021:
|
329 kcal
|
Fat: 18.51g | Prot: 15.10g | Carbs: 25.61g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Злаковое, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Навашинский Хлеб Булочки Докторские, Подворье Шевр Сыр Мягкий из Козьего Молока с Чесноком. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|