Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2021
|
51.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2021:
|
2050 kcal
|
Fat: 51.88g | Prot: 101.69g | Carbs: 299.51g.
Breakfast: Lucky Days Сдобные Палочки с Земляничным Джемом, Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Boombar Протеиновый Коктейль , Maxler Гейнер Special Mass. Lunch: Греческий Салат, Печеночные Оладьи, Макароны Отварные. Dinner: Мёд, Молоко, Гречка Вареная. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Savenko_Kate's Weight History
|