Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2021:
|
1294 kcal
|
Fat: 51.39g | Prot: 59.14g | Carbs: 160.17g.
Breakfast: Персик Персик, АТБ Банан, Яготинский Сливки 10%, Премия Миндаль Сушеный, Сила Геркулеса Овсяные Хлопья . Lunch: Rioba Варенье из Вишни, Том Арахисовая Паста Кранч, Хлебец, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Салат с маслом большой, Куриная Печень, Гречневая Каша. Dinner: Помидоры, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Помидоры, Швейцарский Сыр, Рома Хлеб Ржаной Медовый , Beehive Мёд Соняшниковий. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
БегемотикЖужа's Weight History
|