Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
|
62.1 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2021:
|
920 kcal
|
Fat: 33.41g | Prot: 38.70g | Carbs: 118.72g.
Breakfast: Faretti Меренги Классик, Вологодское Льняное Масло , ВкусВилл Хлопья Кукурузные с Топинамбуром и Расторопшей, Савушкин Продукт Кефир 1,5%, Компас Здоровья Отруби Овсяные со Свёклой, Сухие Семена Чиа, Льняные Семена, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Торговая Площадь Колбаса Конская, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Крекер Солёный с Томатом и Пряностями, Белая Дача Зелень, Сваренное Вкрутую Яйцо, Леовит Борщ Сибирский с Мясом. Snacks/Other: Мёд, Каждый День Слива, Нектарин, Окей Виноград Черный . more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
ninonnnkh's Weight History
|