Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
|
63.9 kg
Lost so far: 35.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2021:
|
1413 kcal
|
Fat: 57.40g | Prot: 78.27g | Carbs: 146.63g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Пирог с творогом и шпинатом. Lunch: Котлеты из Говядины, Гречка Отварная. Dinner: Сахар, Кофе, Капучино, Торчин Карі Кетчуп, Котлеты из Говядины, Пирог с творогом и шпинатом, Pepsi Пепси Обычная, Сыр, Мягкая Салями, Белый Хлеб. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadiia_H's Weight History
|