Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2021
|
100.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2021:
|
1905 kcal
|
Fat: 79.41g | Prot: 119.20g | Carbs: 175.86g.
Breakfast: Свиточ Вафли Артек, Огурец (с Кожурой), Hofburger Frischkäse , Yammy Малосольная Форель, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, Хлеб. Lunch: Ананас (Консервированные с Соком), Киви, Праздник Вкуса Куриная Грудка с Ананасом, Азбука Вкуса Каша Пшённая Молочная с Тыквой без Сахара. Dinner: Yammy Малосольная Форель, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Смак Белковый Низкоуглеводный Хлеб Идея Light, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Эко Снек Фруктовый Батончик . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivanovakatharina7's Weight History
|