Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2021
|
83.1 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2021:
|
1137 kcal
|
Fat: 57.71g | Prot: 32.50g | Carbs: 122.76g.
Breakfast: Мёд, Местное Известное Печенье Овсяное с Клюквой, Брест Литовск Молоко 2,8%. Lunch: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Doldori Снеки с Добавлением Морской Капусты со Вкусом Острого Перца. Dinner: Gan Bei Сяке Маки. Snacks/Other: Нектарин, Pringles Чипсы со Вкусом Краба. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|