Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2021
|
51.9 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2021:
|
857 kcal
|
Fat: 36.07g | Prot: 49.52g | Carbs: 72.32g.
Breakfast: Авистрон Икра Мойвы Пробойная Солёная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Знак Хлеба Батон Нарезной, Мёд, Геркулес Геркулес Традиционный, Вольск Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Знак Хлеба Батон Нарезной, Ашан Язык Свиной Отварной, Идеал Масло Подсолнечное, Морковь, Лук, Картофель, Капуста Белокочанная, Говядина Постная, Говяжий Бульон. Snacks/Other: Ferrero Raffaello. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаМ1984's Weight History
|