Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2021
|
72.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2021:
|
2394 kcal
|
Fat: 141.73g | Prot: 70.55g | Carbs: 209.97g.
Breakfast: Славянка Конфета Золотой Степ, Капучино, Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый «Кешью-Клюква», Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Нижегородский Хлеб Батон Нарезной, Магнит Яйцо Варёное . Lunch: Бискотти Плюс Печенье Бискотти Ассорти, Княгинино Молоко 2,5%, Виктория Пицца с Салями, Лэнд Салат Свекла с Чесноком и Майонезом. Dinner: Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком, Гармония Сметана 20%, Ашан Пампушка Чесночная , Евразия Борщ с Говядиной, Смешанные Орехи. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margo_mango's Weight History
|