Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2021
|
70.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2021:
|
1906 kcal
|
Fat: 99.83g | Prot: 72.66g | Carbs: 178.34g.
Breakfast: Останкино Сервелат Швейцарский, Самокат Хлеб Деревенский, Epica Йогурт Голубика-Лаванда. Lunch: Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Салат Цезарь (без Заправки), Макдоналдс Заправка Цезарь. Dinner: Капучино, Макдоналдс Вафельный Рожок. Snacks/Other: Lay's Чипсы с Солью. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malinalove's Weight History
|