Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2021
|
82.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2021:
|
3040 kcal
|
Fat: 124.91g | Prot: 138.56g | Carbs: 322.32g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Арбуз, Epica Crispy Йогурт с Карамелью, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Орехи Кешью, Куриное Филе, Увелка Паста в Соусе Болоньезе. Lunch: Ehrmann Grand Duet Арахисовый Краш, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Dinner: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Конфетный Двор Мармеладные Дольки со Вкусом Апельсина , Арбуз, ВкусВилл Оливье, Блинберри Блин Шашлык, Блинберри Блин Грибы и Сыр. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Никитка96's Weight History
|