Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2021
|
52.8 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2021:
|
1621 kcal
|
Fat: 90.49g | Prot: 89.50g | Carbs: 114.17g.
Breakfast: Кофе, ВкусВилл Чизкейк Нью-Йорк . Lunch: Кинто Сацебели Охотничий, Лук, Салат Овощной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Запеченный Картофель. Dinner: Баскин Роббинс Мороженое Банановое с Клубникой, Ростик'c - KFC 3 Крылышка, Цветная Капуста с Яйцом, ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения. Snacks/Other: Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Черника , Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Кофе. more...
|
|
1535 kcal
|
Exercise:
Cooking - 15 minutes, Cleaning - 2 hours, Resting - 12 hours and 30 minutes, Washing Dishes - 5 minutes, Sleeping - 9 hours, Showering - 10 minutes. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ангина Ивановна's Weight History
|