Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2021
|
65.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2021:
|
1260 kcal
|
Fat: 43.31g | Prot: 78.32g | Carbs: 139.49g.
Breakfast: ВкусВилл Кешью Жареные, Оливковое Масло, Помидоры, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Фасоль Натуральная Красная, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Lunch: ВкусВилл Орех Бразильский Сушеный, Помидоры, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, ВкусВилл Сыр Пармезан Уругвай, AIDA Фузилли, SK Тунец Скипджек Кусочками Натуральный. Snacks/Other: Лента Груша Санта Мария, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|