Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2021
|
37.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2021:
|
1045 kcal
|
Fat: 23.92g | Prot: 39.45g | Carbs: 170.15g.
Breakfast: Форне Желе Смородиновое, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Борщ с Курицей. Dinner: Пряник, Конфета, Вкусвилл Йогурт Ягодный «Чёрная Смородина». Snacks/Other: Пятерочка Свекла, Салат Овощной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, KDV Бомбастер Попкорн Карамель. more...
|
|
1433 kcal
|
Exercise:
Skating - 16/kph - 1 hour and 45 minutes, Ballet - 1 hour, Resting - 13 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия_2008_'s Weight History
|