Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2021
|
50.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2021:
|
1756 kcal
|
Fat: 71.61g | Prot: 107.89g | Carbs: 166.74g.
Breakfast: Добряна Сыр Король Артур, Оренбив Вырезка Говяжья , Помидоры, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Оредеж Яйцо Куриное С1, 4 Сезона Вишня без Косточки, Секрет Хозяйки Клубника Замороженная, Инжир, Голубика, Parmalat Сливки 35%. Lunch: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Kultlab Gainer Шоколад-Фундук. Dinner: Красная Икра Красная Икра, Лента Хлебушек Домашний Бездрожжевой. Snacks/Other: FITKIT Extra Protein Cake Chocolate Fondant, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antesfaye's Weight History
|