Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2021
|
64.7 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2021:
|
1246 kcal
|
Fat: 56.89g | Prot: 55.26g | Carbs: 124.89g.
Breakfast: Чудо Сырок Глазированный Кокосовый, Простоквашино Молоко Отборное 4%, Чабан Сливочное Масло 82,5%, Мистраль Гречка. Lunch: Сыробогатов Сыр Российский 50%, Пава Пава Ветчина Мраморная из Индейки , Хохланд Творожный Сыр, Хлебзавод 3 Хлеб Шпаковский. Dinner: Суши Маркет Ролл Калифорния, Суши Маркет Ролл Филадельфия. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina-horoshenkih's Weight History
|