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Meu pós-treino, depois de uma corridinha de 5km...
View Diet Calendar, 10 September 2021:
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2485 kcal
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Fat: 111.00g | Prot: 197.12g | Carbs: 169.74g.
Breakfast: Itambé Leite em Pó Integral, Naturale Aveia em Flocos Finos , Banana, Queijo Mozzarella, Ovo. Lunch: Lacta Bis Xtra (45g), Abóbora Cabotia, Queijo Mozzarella, Peito de Frango. Dinner: Divine Chocolate Meio Amargo 50% Cacau, Italac Creme de Leite, Maçãs Gala, Banana, Rivoli Azeitonas Verdes sem Caroço , Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Pão Francês, Ovo, Queijo Mozzarella. Snacks/Other: Bodybuilders Iso Protein, Itambé Leite em Pó Integral. more...
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Paulo'Vieira🇧🇼's Weight History
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