Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2021
|
51.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2021:
|
1101 kcal
|
Fat: 52.95g | Prot: 73.45g | Carbs: 79.99g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Дивинка Мука Льняная, Окей Перепелиные Яйца, Chikalab Chika Biscuit Banana Brownie, ВкусВилл Белок Яичный, Delicato Кокосовое Масло. Lunch: Delicato Кокосовое Масло, Королек, Избенка Сыр с Голубой Плесенью Кубанский Блюз, Помидоры, Желтый Стручковый Перец. Dinner: 0 Калорий Кокосовая Меренга, ВкусВилл Белок Яичный, Ашан Киви, ВкусВилл Сушки Банановые, Delicato Кокосовое Масло, Желтый Стручковый Перец, Окей Перепелиные Яйца, ВкусВилл Белок Яичный, Баклажан, Cirio Масло Оливковое, Помидоры, Помидоры, Магнит Чеснок. Snacks/Other: ВкусВилл Белок Яичный, Избенка Сыр с Голубой Плесенью Кубанский Блюз, King Манго Сушёное без Сахара, ВкусВилл Сушки Банановые. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mednik_an's Weight History
|