Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2021
|
51.9 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2021:
|
1282 kcal
|
Fat: 49.50g | Prot: 71.43g | Carbs: 125.52g.
Breakfast: Авистрон Икра Палтуса, Авистрон Икра Мойвы Пробойная Солёная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, Русский продукт Масло Сладко-Сливочное Крестьянское, Знак Хлеба Батон Нарезной. Lunch: Огурец (с Кожурой), Ашан Язык Свиной Отварной, Русский продукт Масло Сладко-Сливочное Крестьянское, Гречка. Dinner: Запеченный Картофель, Куриные Голени с Кожей, Идеал Масло Подсолнечное, ВкусВилл Рассольник с Курицей. Snacks/Other: Шарлотка с Яблоками. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаМ1984's Weight History
|