Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2021
|
72.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2021:
|
1359 kcal
|
Fat: 44.04g | Prot: 132.88g | Carbs: 103.55g.
Breakfast: Золотая семечка Растительное Масло, Избенка Творог 5% Можайский, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Бананы. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Bravolli Кускус, Магнит Грибы Шампиньоны Свежие, Золотая семечка Растительное Масло, Сто Пудов Рисовая Мука, Яйцо, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Лук. Dinner: Parmalat Молоко 1,8%, Избенка Творог 5% Можайский, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Клубника. Snacks/Other: Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelik_bolik.88's Weight History
|