Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2021
|
121.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2021:
|
2023 kcal
|
Fat: 91.91g | Prot: 115.78g | Carbs: 186.18g.
Breakfast: Сладкий Орешек Марсианка Чизкейк, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной. Lunch: SPAR Салат Мимоза с Сайрой, Лента Куриная Отбивная в Сыре. Dinner: Салат из фасоли с тунцом. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сладкий Орешек Марсианка Чизкейк, Домик в деревне Молоко 1,5%, SPAR Безе Воздушное, SPAR Безе Воздушное, Домик в деревне Молоко 1,5%, MacCoffee Капучино Di Torino. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kaumovamarinag's Weight History
|