Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2021
|
83.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2021:
|
1628 kcal
|
Fat: 67.33g | Prot: 79.41g | Carbs: 181.24g.
Breakfast: Green Сыр Полутвердый, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Ганна Ветчина Праздничная, Green Чистозерновой Хлеб. Lunch: Green Сыр Полутвердый, Aroy-D Соус Чили Сладкий для Курицы, Me Eat Too Сосиски из Кролика, Barilla Girandole N.34. Dinner: Green Сыр Полутвердый, Aroy-D Соус Чили Сладкий для Курицы, Vici Gyoza с Курицей и Грибами. Snacks/Other: Курага, Курага, Активиа Йогурт с Черносливом 2,9%, Персики, Green Сыр Полутвердый, Курага. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|