Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2021
|
64 kg
Lost so far: 35.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2021:
|
1620 kcal
|
Fat: 51.67g | Prot: 76.21g | Carbs: 216.98g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Красное Яблоко, Ермолино Пельмени Сибирские, Элика Блины с Курицей . Lunch: Кофе, Сахар, Фрукты Слива, Riga Gold Сардина Атлантическая в Оливковом Масле , Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Шоколад, Сахар, Кофе, Элика Блины с Курицей . Dinner: Сахар, Кофе, Сильпо Слойка со Шпинатом , Фрукты Слива. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadiia_H's Weight History
|