Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2021
|
98.8 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2021:
|
1071 kcal
|
Fat: 35.89g | Prot: 72.00g | Carbs: 116.00g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Активиа Натуральная Густая Творожно-Йогуртная. Lunch: Индейка Тушеная, Картофельное Пюре, Маки Маки Куриная Лапша . Dinner: Мираторг Паста с Курицей и Грибами в Сливочном Соусе. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|