Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2021
|
72.1 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2021:
|
1937 kcal
|
Fat: 104.62g | Prot: 91.84g | Carbs: 155.32g.
Breakfast: Лента Сливки 10%, ВкусВилл Колбаса Варёная, ВкусВилл Сыр Творожный, ВкусВилл Круассан на Масле. Lunch: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Гречка Отварная, ВкусВилл Фарш Куриный Охлаждённый. Dinner: ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Магнит Яйцо Варёное , Армпродукт Хачапури с Сыром. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Песочное Печенье, Омлет в Духовке, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margo_mango's Weight History
|