|
Мой сегодняшний завтрак
View Diet Calendar, 09 September 2021:
|
1339 kcal
|
Fat: 49.58g | Prot: 69.79g | Carbs: 154.98g.
Breakfast: Белый Хлеб, Сыр Гауда, Омлет или Яичница с Овощами, Салат Овощной с Маслом, Кофе. Lunch: Каша Пшенная, Компот без Сахара, Помидоры, Запеченная или Жаренная Рыба, Вермишелевый Суп, Белый Хлеб. Dinner: Milka Молочный Шоколад с Кремом и Клубникой, Овощное Рагу с Курицей, Белый Хлеб. Snacks/Other: Мидии, Банан, Сливы, Запеченная или Жаренная Рыба, Каша Пшенная. more...
|
|
2132 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour and 40 minutes, Housework - 10 minutes, Cooking - 1 hour, Cleaning - 6 minutes, Washing Dishes - 10 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 8 hours and 21 minutes, Teaching - 4 hours, Showering - 3 minutes, Shopping - 15 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 15 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dianadolmatova91's Weight History
|