Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2021
|
62.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2021:
|
2082 kcal
|
Fat: 119.90g | Prot: 49.08g | Carbs: 203.24g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Кофе. Lunch: Хлеб Насущный Паста с Курицей в Сливочном Соусе . Dinner: Пиканта Кабачковая Икра, Lay's Чипсы Пицца 4 Сыра. Snacks/Other: Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Фабрика Имени Крупской Конфеты Сказки Перро, Слодыч Печенье с Отрубями. more...
|
|
1685 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tsarevna23's Weight History
|